Нет комментариев
11.04.2007
Уже третий день кипит 
.
Отчет за вчера:
На тренировку сходила. Провела небольшую аэробную сессию. 15 мин. на элипсойде и 25 мин на беговой дорожке. В общей сложности 4,5 км…
Купила перед тренировкой на рынке вкусного творога, которым и поужинала (после тренировки. И очень вкусную булочку…
Точнее не булочку, а лаваш, постный, горячий… “Прощай диета” называется. Но удержалась, всего 2 раза откусила и стойко дотерпела до утра. 
Им и позавтракала. Со вчерашним творогом.
И массаж, куда без него? Всего второй день идет, облениться еще не успела.
Массаж уже полегче идет, хотя всего второй день. Уже было менее болезнено, чем вчера. Надеюсь, сегодня будет еще легче. А со временем, дойдет и до приятно. 
Но факт, что будут результаты (я уверена, это мой 3й сеанс), уже приятен.
Сегодня без тренировки. Заслуженный отдых.
